Digg  Sphinn  del.icio.us  Facebook  Mixx  Google  BlinkList  Furl  Live  Ma.gnolia  Netvouz  NewsVine  Pownce  Propeller  Reddit  Simpy  Slashdot  Spurl  StumbleUpon  TailRank  Technorati  TwitThis  YahooMyWeb
 

imafroimafeu imafeu imafro

Clubul Sportiv de Karate MAKOTO Drăgănești-Olt

 
 

8 kyu

 

 

C.S.K. MAKOTO Drăgăneşti-Olt

8 kyu 

 

     8 KYU

   ( galbenă )  

 

 

 

 

 

 

KIHON

 1        OI  ZUKI ( CH )  ZKD

 2       OI  ZUKI ( JO )  ZKD

 3       AGE  UKE  ( JO )  ZKD

 4       SOTO  UDE UKE   ( CH )  ZKD

 5       UCHI  UDE  UKE  ( CH )  ZKD

 6       GEDAN  BARAI  ZKD

 7       SHUTO  UKE  ( JO )  KKD

 8       MAE GERI  ( CH )  ZKD

 9       MAE GERI  ( JO )  ZKD

10    =    YOKO GERI KEAGE ( JO ) KBD

11    =    YOKO GERI KEKOMI ( CH ) KBD

12      GEDAN BARAI  = TATE MAWASHI TETSUI UCHI (RENOJI DACHI)

 

KUMITE

  GOHON KUMITE

-   ATAC  OI ZUKI  JO

-   APĂRARE  AGE  UKE,  LA 5  GYAKU  ZUKI  JO       

-    ATAC  OI ZUKI CH

-   APĂRARE  SOTO  UDE UKE,  LA 5  GYAKU  ZUKI  JO

 

 KIME WAZA  - GYAKU TSUKI CH

 

KATA

          HEIAN  SHODAN

          BUNKAI  KATA

 

ELEMENTE DE FORŢĂ

 

Proba

Categ

Flotări

Abdomene

Genoflexiuni

Fete

Băieţi

Fete

Băieţi

Fete

Băieţi

Copii

9 - 14

11 - 16

19 - 24

24 - 29

30 - 35

40 - 45

Minicadeţi

11 - 16

13 - 18

21 - 26

26 - 31

35 - 40

45 - 50

Cadeţi

13 - 23

16 - 26

23 - 33

28 - 38

40 - 50

50 - 60

Juniori

16 - 31

20 - 35

26 - 41

31 - 46

45 - 60

55 - 70

Seniori

20 - 40

25 - 45

30 - 50

35 - 55

50 - 70

60 - 80

 

 

 

PENTRU ELEMENTELE DE FORŢĂ NOTA MINIMĂ DE TRECERE  5 SE OBŢINE FĂCÂND MINIMUM DIN PROBELE PREZENTATE ÎN TABEL, IAR  NOTA MAXIMĂ 10  SE OBŢINE FĂCÂND MAXIMUM DIN PROBELE PREZENTATE ÎN TABEL

 

 

 

 

EXPERIENŢĂ            25 ședințe ( 3 luni )

TAXĂ EXAMINARE   8 €

 

 

Sfârşitul paginii...
 
Name
Email
Comment
Or visit this link or this one